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乳房的自我檢查
乳房的癥狀：
1、腫塊：乳癌病人最常見的主訴就是摸到硬塊。惡性硬塊的特征，通常感覺較硬且粗糙，且由于癌細(xì)胞浸潤到鄰近的組織而造成分界不明顯，最常發(fā)生的部位為乳房的外上方。良性的硬塊感覺通常較平滑且可移動，而與周圍組織的分界相當(dāng)清楚。
2、乳頭凹陷：原本就有乳頭凹陷倒不見得一定是罹癌，但應(yīng)作詳細(xì)的檢查，以確定沒有問題；若乳頭原本正常者而變成凹陷時，就表示癌細(xì)胞可能已侵犯至乳頭下方所造成。
3、皮膚的變化：乳癌侵犯至真皮、皮下組織或淋巴管時，可能引起皮膚陷縮或像豬皮或橘皮樣的腫脹及粗糙變化。
4、乳頭出現(xiàn)異常滲出液：癌細(xì)胞侵犯至乳頭下方的主要乳管，可經(jīng)由乳頭流出血樣分泌物，約百分之十的乳癌病人可能有此癥狀。
5、腋下淋巴結(jié)腫大：部份病人根本不自覺乳房有硬塊，反而是因腋下長出淋巴結(jié)，這表示乳癌已蔓延至腋下淋巴結(jié)。
乳房檢查的時機(jī)：
一、在沐浴前：
1、站在鏡子前舉起兩手手臂高于頭頂。
2、觀察乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺褶、凹陷或乳頭是否有分泌物。
3、將雙手放下或手插腰，并重復(fù)上述2點(diǎn)的動作。
二、在沐浴時：
1、檢查前指甲要剪平以免刮傷皮膚。
2、胸部先抹上肥皂(易于滑動檢查，右手枕在腦后，左手食指、中指、無名指三指伸平并攏，借著指腹的觸覺輕壓乳房，以順時鐘方向仔細(xì)檢查右乳房每一個部份，感覺是否有硬塊；包含腋窩及乳頭。
3、用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，特別是咖啡色紅色滲出液。
4、用拇指及食指輕輕夾起乳頭，感覺乳頭下及其周圍是否有腫塊。
5、用右手檢查左乳房，左手枕在腦后重復(fù)上述動作。
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